http://vkusnayadieta.ru

Вкусная диета

Метка: 4 фаза

Четвертая фаза Стабилизация

Последний этап диеты Дюкана. Желаемый вес уже достигнут и закреплен, но именно фаза «Стабилизация» позволит сохранить его на всю дальнейшую жизнь. Итак, чтобы сохранить правильную массу тела, на данном этапе вам необходимо: Никогда не переедать. Каждый день употреблять 3 ст. л. овсяных отрубей Пить не меньше двух литров жидкости в день. Каждую неделю устраивать один […]

http://vkusnayadieta.ru © 2018| Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.