http://vkusnayadieta.ru

Вкусная диета

Диетический хлеб с луком

Знали, что хлеб может быть диетическим? И очень даже вкусным👍 как и вся диета Дюкана. А вот и рецепт:
Обжарить лук — растительным маслом помазать сковороду. На 1 норму — 100 мл теплой воды, развести в ней 1 столовую ложку сухих дрожжей, отставить минут на 15-20. Отдельно смешать сыпучку — 50 г клейковины, 40 г крахмала, соль. Все смешать — сыпучку, воду и лук. Форму застелить пергаментом. Положить туда готовое тесто и выпекать 30-35 мин при 180 градусах. Можно, начиная с Атаки☝️

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://vkusnayadieta.ru © 2018| Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.